Para que no te pierdas nada de lo que hacemos en el centro y te puedas organizar con tiempo.
El mindfulness puede parecer una práctica complicada pero nada más lejos de la realidad. Se trata de fomentar la conciencia plena en el día a día, y poder aplicarl de forma natural y de manera concreta en prácticas que ayudan a mejorar el bienestar general. Esta ampliamente demostrado que practicar mindfulness promueve una mejor salud en todas las esferas.
Yoga Espiral, Yoga para la Mujer, Creatividad y Procesos Femeninos
Consiste en un método propioceptivo para tratar los músculos del periné (zona genital) y sus disfunciones a través de la postura. Se utiliza el pie como vía de entrada de información que permite hacer pequeñas regulaciones posturales favoreciendo restablecer un tono muscular adecuado. A través de este método también se fortalecen los músculos abdominales y se reequilibran las tensiones musculares de todo el cuerpo.
Un taller para evitar las dificultades de los primeros días en la lactancia y conseguir que se establezca sin dolor y con éxito.
Te llevamos a una experiencia de liberación emocional y desarrollo personal más allá de tu respiración. Trabajamos la respiración consciente a través de frecuencias, sonidos binaurales, sonido 8D, PNL y mucho más. Utilizando los cascos inalámbricos para un viaje inmersivo y profundo hacia tu .
¿Te ha pasado en que medio de su rabieta tu entras en la tuya propia y no salís del bucle? Seguro que sabes que para calmarse necesita de tu propia calma pero ¿y eso cómo se consigue?
En estos encuentros vamos a descubrir qué es la meditación y las claves para incorporarla de un modo sencillo en el día a día, desmontando falsos mitos y experimentando sus efectos en primera persona
La risoterapia es un proceso de crecimiento y bienestar personal. Allí, a través de la risa y diversas habilidades para la vida, se cultivará el camino hacia el equilibrio, la satisfacción y el sentimiento de unidad con la vida.
Un taller para entender y disfrutar de este cambio vital tan importante
¿Sabes que la mayor parte de los accidentes infantiles ocurren en casa?
