Bienvenidas y bienvenidos
a mi mundo de acompañamiento
SOY TU DOULA
Mi nombre es Carmen y mi pasión es apoyar a las mujeres y sus familias en los momentos más importantes de sus vidas.
Desde 2010, me dedico a ser Doula de embarazo, parto, posparto y pérdida.
Creo que cada etapa del proceso de maternidad merece ser abrazada con amor y conciencia. Por eso, mi objetivo es acompañar a las mujeres y sus familias a vivir su maternidad de la manera más plena posible, empezando desde la planificación del embarazo.
También soy doula de fin de vida. Es importante acompañar a las personas en el final de su vida con amor y respeto. Por eso, ofrezco apoyo a las personas que están viviendo una enfermedad terminal, a sus familias y a sus cuidadores.
En mi camino, me he convertido en una apasionada defensora de vivir conscientemente todos los procesos vitales ya que creo que son una oportunidad para crecer y evolucionar.
Fomento un acompañamiento en el que las mujeres y las familias puedan vivir conscientemente cada proceso vital.
TU DOULA DE MATERNIDAD
En mi mundo de acompañamiento,como doula de maternidad ofrezco apoyo emocional y físico durante el proceso de embarazo, parto y posparto.
Mi presencia tranquila y tranquilizadora reduce el estrés y la ansiedad, creando un ambiente propicio para un parto más positivo y empoderador.
Ofrezco información veraz, actualizada y proporciono las herramientas para conseguir la mejor vivencia posible de tu embarazo y parto. Además continúo brindando apoyo en el período postparto, ayudando a la madre en la transición hacia la maternidad y ofreciendo orientación sobre la lactancia, el cuidado del recién nacido y la recuperación física.
Porque a veces, durante nuestro embarazo, sentimos que la información que nos ofrece el sistema no es suficiente.
Tampoco estamos cómodas al intentar indagar en el mundo digital en busca de respuestas.
Y es en la etapa final del embarazo, cuando podemos experimentar una mezcla de emociones y sentimientos, que van desde la anticipación y la alegría hasta la ansiedad y el miedo. Es en este momento donde mi acompañamiento como doula de transición puede ser de gran ayuda.
Sentirás una profunda sensación de calma y confianza en medio de emociones intensas.
Alivio físico y mental a través de técnicas de relajación y respiración.
Te sentirás preparada, informada y con fuerza para transitar la vivencia del parto, reduciendo ansiedades y miedos.
Una doula es la persona que te ayudará a encontrar tu propio camino en la maternidad.
LO QUE NO HAGO COMO DOULA DE EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO.
No tomo decisiones por ti
No sustituyo a la pareja
No soy enfermera
No reemplazo al equipo médico
No ofrezco consejos médicos
No realizo labores sanitarias
DOULA DE FIN DE VIDA: ACOMPAÑAMIENTO EN EL PROCESO DE MORIR Y DUELO
En momentos de enfermedad terminal y fin de vida, la presencia de una doula brinda consuelo, apoyo y compasión tanto a la persona que enfrenta la muerte como a sus seres queridos.
Como doula de fin de vida me aseguraré de que los deseos y necesidades sean escuchados y respetados, ofreciendo un espacio seguro para expresar emociones y temores.
Además, ofrezco información y acompañamiento en la elaboración y presentación del documento de últimas voluntades, sobre el proceso de morir y el duelo, ayudando a las familias a comprender y manejar mejor estas etapas.
Mi presencia continua durante el duelo ofrece un apoyo emocional valioso, ayudando a los seres queridos a encontrar formas saludables de lidiar con la pérdida y honrar el legado del fallecido.
SEGURIDAD
Sabrás que tus deseos serán respetados
TRANQUILIDAD
Tendrás la confianza de que estás preparado para lo que venga
CONEXIÓN
Fortalecerás tus relaciones con tus seres queridos
SIGNIFICADO
Crearás un legado que perdurará
LIBERTAD
Vivirás tu vida al máximo, incluso al final
APOYO
Tendrás a alguien que te acompañe en este importante momento de tu vida
Duelo Perinatal
El caso del duelo perinatal es una experiencia única y dolorosa para aquellas mujeres y familias que han experimentado la pérdida de un bebé durante el embarazo o el parto.
En estos casos, el apoyo adecuado es fundamental para facilitar el proceso de duelo y promover la sanación emocional.
Como doula de transición estoy capacitada para brindar apoyo emocional y práctico a las mujeres y parejas que están pasando por el duelo perinatal
Ofrezco un espacio de escucha comprensiva, donde las emociones y sentimientos pueden ser expresados sin juicio
Además, doy herramientas para el afrontamiento del duelo, como grupos de apoyo, terapias complementarias y estrategias de autocuidado
A través del acompañamiento amoroso y empático como doula, tanto en el nacimiento como en el fin de vida, fomento un sentido de calma, confianza y valor.
Mi presencia es el apoyo emocional necesario en momentos emocionalmente intensos y significativos de la vida de una mujer o de las familias.
Resuelvo tus dudas:
(Preguntas frecuentes)
¿Cuánto cuesta el servicio de doula?
El precio varía según las necesidades y la situación de cada persona.
Al ser un servicio personalizado, es importante discutir tus circunstancias específicas y requerimientos para determinar el alcance y la tarifa que mejor se adapten a ti.
Para obtener información detallada sobre precios y opciones, te invito a ponerte en contacto para una consulta personalizada.
En esta consulta, podremos hablar sobre tus necesidades y deseos, y elaborar un plan que se ajuste a tu presupuesto.
Tómate un momento para pensar en lo que necesitas y deseas.
Luego, ponte en contacto conmigo para que pueda ayudarte a crear un plan que te permita vivir tu proceso vital como quieras.
¿Qué incluye el precio del servicio de doula de embarazo, parto y post parto?
Como doula de maternidad, estoy disponible para responder tus preguntas y preocupaciones a través de llamadas telefónicas o mensajes de WhatsApp, incluso durante los fines de semana.
En el día del parto, ofrezco acompañamiento presencial durante la dilatación, implementando métodos de alivio del dolor y proporcionando información para tomar decisiones informadas.
También realizamos encuentros presenciales durante el embarazo y posparto, abordando temas como el plan de parto, el posparto y la lactancia.
¿Qué incluye el precio del servicio de doula de fin de vida?
En el caso de ser doula de fin de vida, mi apoyo se adapta a las necesidades y deseos de la persona. Puedo ayudar en la reflexión sobre aspectos médicos y personales, facilitando la elaboración del testamento vital.
Acompaño a la persona en la preparación consciente de su despedida, ofreciendo información sobre el proceso físico de la muerte y brindando escucha sin juicio.
También estoy presente para la familia, contribuyendo a una experiencia de duelo más saludable al ver que su ser querido está en paz.
¿Con cuánto tiempo de antelación hay que contratar los servicios de doula?
Mi recomendación es siempre lo antes posible, porque al final, son procesos que requieren de un conocimiento mutuo y un vínculo y cuando más tiempo se comparta el camino, más herramientas e información vamos a tener y más fácil va a ser dar respuesta a las inquietudes y situaciones que vayan surgiendo.
¿Puedo llamar a la doula cuando lo necesite?
¡Por supuesto! La doula es la persona informada y experimentada de tu confianza que te acompaña en TODO el proceso y aunque es verdad que como personas, hay momentos puntuales en los que puede que no esté disponible, como podría ser una baja por enfermedad, mi compromiso es estar disponible para que las personas que acompaño contacten conmigo 365 días al año y 24 horas al día.
¿Qué pasa el día de ponerme de parto?
Desde el primer contacto telefónico, mi apoyo se adapta a tus necesidades y peticiones. Si has solicitado acompañamiento presencial, estaré contigo en casa durante la dilatación, y cuando decidas ir al hospital, estaré disponible para acompañarte según las circunstancias y el progreso del parto.
Tanto en el acompañamiento presencial como en el telefónico, permaneceré conectada hasta el nacimiento de tu bebé, proporcionándote la información y opciones necesarias en cada momento.
¿Me ayudas a realizar un plan de parto?
¡Por supuesto! No solo te apoyo en la redacción, que es relativamente sencilla, sino también en la comprensión profunda y en la habilidad para comunicarte eficazmente con el equipo que te asiste.
Profundizaremos en la comprensión de las distintas opciones ante posibles intervenciones, aprenderás a formular preguntas pertinentes para tomar decisiones fundamentadas y conocerás a fondo tus derechos y las recomendaciones más actualizadas que deberían respaldar los protocolos hospitalarios.
Contar con esta información de antemano, reflexionar sobre ella, aclarar dudas y asimilarla, te otorgará una capacidad de toma de decisiones de alto nivel.
¿Qué formación tiene la doula de maternidad?
La formación de doulas no está estandarizada, lo que significa que hay una amplia variedad de programas disponibles. En mi perspectiva, considero que la experiencia es igualmente crucial junto con la formación, ya que este bagaje es lo que realmente enriquece la asistencia a las mujeres que acompañamos.
Es esencial comprender que la doula trabaja desde la convicción de que la mujer es LA MEJOR HERRAMIENTA para el parto y que ella es capaz por sí misma, sin depender de herramientas externas, sino recuperando el conocimiento y la confianza en un proceso que es intrínseco y ha sido parte de nosotras desde tiempos inmemoriales.
¿Qué filosofía de parto tiene la doula?
La doula acompaña en la necesidad y deseo que tenga la mujer y aunque es verdad que estamos muy asociadas a los partos lo menos intervenidos posibles, cualquier decisión informada de la mujer es acompañada de la misma manera amorosa y sin juicio. Es su parto y es su decisión.
¿El acompañamiento como Doula fin de vida acaba cuando fallece la persona que acompañas?
Depende de lo que la persona haya deseado o la familia quiera. La doula de fin de vida puede estar presente y participar también en los trámites después del fallecimiento, como interlocutora con los servicios funerarios y facilitando los trámites de documentación que haya que realizar y por supuesto si lo desean, puede seguir acompañando en el duelo a las familia hasta que ellas consideren.