Clase GRATUITA de prueba TECNICA BARRE
Centro MAYA Av. del Ferrocarril, 13, Bilbao, Bizkaia, EspañaClase GRATUITA DE PRUEBA de Técnica BARRE
¿Te imaginas unir los beneficios del Yoga, del Pilates y del Ballet?
Para que no te pierdas nada de lo que hacemos en el centro y te puedas organizar con tiempo.
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Apertura del Círculo de Mujeres "La Mujer Espiral"
Sesión vivencial introductoria a la meditación terapéutica que te permitirá descubrir los beneficios a nivel mental y física que proporcionan una gestión y comprensión consciente de las emociones que se despiertan en nuestro día a día o que están albergadas en nuestro cuerpo desde nuestra infancia.
Concierto de música de mantras y consciencia en el que generamos un espacio de serenidad para abrazar las emociones, relajar y sanar el cuerpo.
Un espacio preparado para observar la motricidad espontánea de cada bebé. Un marco seguro y cálido donde, bajo la atenta mirada de la adulta, el/la pequeño/a pueda jugar y explorar a su ritmo.
Un espacio preparado para observar la motricidad espontánea de cada bebé. Un marco seguro y cálido donde, bajo la atenta mirada de la adulta, el/la pequeño/a pueda jugar y explorar a su ritmo.
El mindfulness puede parecer una práctica complicada pero nada más lejos de la realidad. Se trata de fomentar la conciencia plena en el día a día, y poder aplicarl de forma natural y de manera concreta en prácticas que ayudan a mejorar el bienestar general. Esta ampliamente demostrado que practicar mindfulness promueve una mejor salud en todas las esferas.
Death Café en La Sinsorga. Un espacio para hablar de la Muerte.
Yoga Espiral, Yoga para la Mujer, Creatividad y Procesos Femeninos
Consiste en un método propioceptivo para tratar los músculos del periné (zona genital) y sus disfunciones a través de la postura. Se utiliza el pie como vía de entrada de información que permite hacer pequeñas regulaciones posturales favoreciendo restablecer un tono muscular adecuado. A través de este método también se fortalecen los músculos abdominales y se reequilibran las tensiones musculares de todo el cuerpo.
Un taller para evitar las dificultades de los primeros días en la lactancia y conseguir que se establezca sin dolor y con éxito.