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LA AGENDA DE CENTRO MAYA

Para que no te pierdas nada de lo que hacemos en el centro y te puedas organizar con tiempo.

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Hoy
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Mindfulness

Centro MAYA Av. del Ferrocarril, 13, Bilbao

El mindfulness puede parecer una práctica complicada pero nada más lejos de la realidad. Se trata de fomentar la conciencia plena en el día a día, y poder aplicarl de forma natural y de manera concreta en prácticas que ayudan a mejorar el bienestar general. Esta ampliamente demostrado que practicar mindfulness promueve una mejor salud en todas las esferas.

190€

Taller "Gestionar mi enfado para gestionar el tuyo"

Centro MAYA Av. del Ferrocarril, 13, Bilbao

¿Te ha pasado en que medio de su rabieta tu entras en la tuya propia y no salís del bucle? Seguro que sabes que para calmarse necesita de tu propia calma pero ¿y eso cómo se consigue?

43€